Popcornin oma tuotemerkkimme on: INDIAM
INDIAM Popcorn on huippumerkki ja erittäin kuuluisa Kiinan markkinoilla
Kaikki INDIAM-popcornit ovat gluteenittomia, GMO-vapaita ja nolla-transrasvoja

Ei-GMO-ytimemme on hankittu maailman parhailta tiloilta

Saimme suuren tunnustuksen JAPANIlaisilta asiakkailtamme ja olemme jo rakentaneet vakaata pitkäaikaista yhteistyötä. He ovat erittäin tyytyväisiä INDIAM popcorniimme.

Hebei Cici Co., Ltd

LISÄÄ: Jinzhou Industrial Park, Hebei, maakunta, Kiina

TEL: +86 -311-8511 8880 / 8881

Oscar Yu – myyntipäällikkö

Email: oscaryu@ldxs.com.cn

www.indiampopcorn.com

Kiinalainen INDIAM-popcorn-brändi perustettiin yksinkertaisella lähtökohdalla: ihmiset ansaitsevat herkulliselta maistuvia ja heille hyviä välipaloja.Tuloksena oli parhaan makuinen popcorn mahdollisimman vähillä, puhtaimmilla ja yksinkertaisimmilla ainesosilla Kaikki popcorn-tuotteemme alkavat mottolla "välipalaa ilman kompromisseja".
INDIAM Popcornimme yksinkertaisista ainesosista.Herkullinen maku.

Parempia sinulle sopivia popcorn-välipaloja, valmiita välipaloja, popcornia, proteiinipopcornia

INDIAM popcorn alkaa ensiluokkaisesta popcorn-ytimestä, auringonkukkaöljystä ja täydellisestä määrästä suolaa.INDIAM-popcornissa ei ole GMO:eja, gluteenia tai säilöntäaineita, joten indiam-popcornista tulee maukas, syytön välipala.

Perunalastut, välipalalastut, juustolastut, tortillat - mitä tahansa haluat koskettaa välipalan aikana - kaikilla on hyvät ja huonot puolensa.Ilmeinen etu on, että ne ovat herkullisia ja ne voidaan lopettaa.Ne ovat kuitenkin suolaisia ​​välipaloja, mikä tarkoittaa, että jotkut suosikkiperunoistasi täyttyvät jokaisesta pienestä rapeasta puremasta paljon suolaa.
Ravitsemusasiantuntija, RDN, LD:n ravitsemusasiantuntija Lauren Manaker sanoi: "Perunoita valmistetaan vain perunoista, suolasta ja öljystä.Ne ovat yleensä "tyhjiä kaloreita".Ravitsemusosasto.– Perunalastut ovat useimmiten perunoita, suolaa ja öljyä.Vaikka terveellistä ruokaa syövät ihmiset valitsevat yleensä pienen määrän ainesosia, tämä ei tarkoita, että se olisi välttämättä terveellistä.
Kuten melkein kaikessa ruoassa, kohtuus on avainasemassa.Itse asiassa, kun todella haluat välipaloja, voit maistaa välipaloja välipalojen päällä, mikä tekee niistä miellyttävämpiä ja tyydyttää niiden nälän.
Vaikka sirujen luokittelumme pahimmasta parhaaseen nostaa esiin suurimmat tuotemerkit ja helpoimmat vaihtoehdot, Manaker neuvoo ihmisiä ajattelemaan perunoiden ulkopuolella.
Hän sanoi: "Valitsemalla sirun, joka sisältää tiettyä proteiinia tai kuitua (tai molempia!), saat välipaloistasi enemmän pysyvyyttä.Tämä voi tarkoittaa muun materiaalin kuin klassisten perunoiden tai maissin valitsemista.Tein siruja", hän sanoi.Hän varoittaa myös käyttämästä tiettyjä merkintöjä, kuten "luonnollinen", ja neuvoo päivittäistavarakaupan asiakkaita lukemaan jokainen tarra, jotta he voivat arvioida riippumattomasti, sopiiko se sinulle.
Olemme määrittäneet, mitkä sirut ovat terveellisempiä kuin muut, ja olemme tehneet työtä puolestasi.Tärkein huomiomme on natriumpitoisuus, koska se on ongelma monille ihmisille.Muista, että American Heart Association suosittelee, että aikuiset eivät kuluta enempää kuin 2300 mg natriumia päivässä.Siitä huolimatta, pahimmasta merkistä parhaaseen merkkiin, katso pelimerkkejä!Kun teet terveellisemmän valinnan seuraavalla päivittäistavaramatkallasi, muista ostaa heti "7 terveellisintä ruokaa".
Mikä pahinta, Herrin ruokasuola- ja etikkatabletit ovat ehdottomasti täynnä natriumia.Vaikka ne eivät sisällä kaloreita tai rasvaa, ne ovat myös enemmän tyydyttyneitä rasvoja kuin useimmat muut perunalastut.Jos haluat suola-etikkatabletteja, muiden merkkien tuotteet ovat terveellisempiä.
Pidämme siitä, että nämä perunalastut sisältävät enemmän proteiinia kuin useimmat tämän luettelon perunalastut, mutta ne sisältävät myös enemmän kaloreita, natriumia, tyydyttyneitä rasvoja ja hiilihydraatteja, mikä tekee proteiinista hieman kiistanalaisen.
Ottaen huomioon, että vanha lahdenmauste sisältää suolaa, ei ole yllättävää, että vanhan lahden mausteisen hakkeen natriumpitoisuus on korkeampi.Nämä ruoat ovat kuitenkin todella korkealaatuisia, joten syö niitä huolellisesti ja ehdottoman kohtuudella.
Arvasit sen, Herr's Salt and Pepper -lastut ovat erittäin suolaisia.Odotamme lisäävän suolaa suolattuihin viipaleisiin, mutta suolapitoisuus on erittäin korkea.
Suola- ja pippurihiutaleet eivät ole parempia kuin suola- ja etikkahiutaleet.Mutta tämä on suolapommi.Vaikka nämä aineet eivät ole korkeampia kaloreita, rasvaa tai hiilihydraatteja kuin muut aineet, niiden natriumpitoisuus on niin korkea, että se vaikuttaa terveellisen ruokavalion loppuvaiheessa.
Toinen suolapommi Hullissa!Tietysti rasvapitoisuus on alhainen eikä siinä ole sokeria, mutta siinä on liikaa suolaa.Tässä luettelossa mausteisilla perunalastuilla on terveellisempiä vaihtoehtoja.
Pidämme ranch-mausteista, aivan kuten seuraava henkilö, mutta tiedämme myös kuinka suolaista se on.Siksi on järkevää, että nämä laitumella maustetut perunalastut sisältävät paljon natriumia.
Vain 13 sirulla saat 360 mg natriumia, mikä on suuri määrä.Vaikka voit syödä 13 sirua ja saattaa täyttää joidenkin ihmisten tarpeet, jos haluat syödä enemmän siruja, natriumpitoisuutesi nousee vaarallisiin korkeuksiin.
Hups, näissä muruissa on paljon natriumia.Vaikka muut indikaattorit eivät ole liian korkeita (yllättävää), mutta natriumpitoisuus on tarpeeksi korkea, nämä ovat kaikki ongelmia.
Nämä sirut eivät sisällä vain paljon natriumia, vaan ovat myös runsaasti hiilihydraatteja.Nämä hiilihydraatit ovat tämän luettelon korkeimpia hiilihydraattilajikkeita, ja ne sijoitetaan parhaiten ruokakauppojen hyllyille.
Etsitkö lisää hyödyllisiä vinkkejä?Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi päivittäiset reseptit ja ruokauutiset sähköpostiisi!
Yleensä Cheetos ei ole hyvä valinta terveyssirun valinnassa.Ne sisältävät paljon natriumia sekä rasvaa, tyydyttynyttä rasvaa ja kaloreita.Nousevan numeron voimme antaa anteeksi, mutta kun he kaikki nousevat ylös, siitä alkaa tulla välipala, jota emme suosittele.Nämä ovat Cheetoksen huonoimmat valinnat.
Suolan ja hiilihydraattien suhteen tässä luettelossa on parempia mausteisia vaihtoehtoja.Näissä on myös enemmän tyydyttyneitä rasvoja kuin muissa, joten emme välttämättä suosittele, että teet niistä ensisijaista valintaa.
Jos olet Fritos Chili -juuston fani, meillä on huonoja uutisia - ne ovat niin huonoja.Yksi unssi ruokaa sisältää 300 mg natriumia, mikä on todella paljon välipaloille.Lisäksi ne sisältävät paljon rasvaa ja hiilihydraatteja, joten niiden monipuolinen syöminen ei ole hyvä valinta.
Herr's rakastaa suolaa, joten nämä cheddarjuusto- ja smetanaviipaleet mahtuvat todellakin joukkoon. Niissä on hieman pienempi hiilihydraattipitoisuus, mutta melkein kaikki palat sisältävät normaalin 2,5 grammaa tyydyttynyttä rasvaa.
Miksi ranch-maun pitää olla niin suolaista?Ehkä juuri siksi se on niin herkullista.Buffalokastike on myös erittäin suolaista, joten on järkevää, että nämä Pringles sisältävät paljon natriumia ja tyydyttynyttä rasvaa.
Ketsuppiviipaleet ovat mielenkiintoisia, mutta ne ovat täynnä natriumia ja tyydyttynyttä rasvaa.Sinun on parempi valita tortilloja ja hienonnettuja tomaatteja.
Kuten monet muutkin uuniperunalastut, ne sisältävät runsaasti hiilihydraatteja, mutta myös paljon natriumia.Jos etsit jotain vähäkalorista, nämä riittävät, mutta ole varovainen suolan ja hiilihydraattien kanssa.
Cheetosin toiseksi huonoin vaihtoehto on Crud Cheddar Jalapeño (Crund Cheddar Jalapeño).Niissä on paljon suolaa ja rasvaa.Valitettavasti niiden kuitu on myös erittäin vähäistä.
Olen pahoillani, että Funyuns ei ole hyvä.Vaikka niiden rasva- ja kaloripitoisuus on alhaisempi kuin monissa muissa ranskalaisissa perunoissa, niissä on silti paljon natriumia ja hiilihydraatteja.Siksi se ei ole paras valinta, mutta ei myöskään huonoin valinta.(Mutta pahempi kuin pahimmassa tapauksessa.)
Näiden perunalastujen piparjuuren maku on uskomaton, mutta myös suolaisuus on uskomatonta.Nämä ovat ehdottomasti sirut kohtalaiseen nautintoon.
Valitettavasti grillatun maun suhteen Herrin grillatut perunalastut ovat yksi huonoimmista valinnoista.Lisättyä sokeria ei ole tonnia, mutta suolaa on paljon.
Tavalliset Funyunit ovat parempia kuin maustetut ja niissä on hieman pienempi natriumpitoisuus, mutta ne eivät silti ole hyvä valinta.
Natriumin suhteen huonoin Dorito-maku on mausteinen paprika.Niiden täytyy olla herkullisia, mutta ne ovat täynnä natriumia ja hiilihydraatteja.
Saatat ajatella, että näiden välipalojen turvotus on sitä, että niissä on vähemmän sisältöä, mutta olet väärässä.Valitettavasti niiden natrium- ja rasvapitoisuus on edelleen korkea.
Kaikista smetana- ja sipuliviipaleista nämä eivät ole parhaita.Ne eivät ainoastaan ​​sisällä paljon natriumia, vaan ne sisältävät myös paljon tyydyttynyttä rasvaa.
Jos syöt näitä vain maun vuoksi, me tuemme sinua.Vaikka hiilihydraatit sisältävät runsaasti natriumia, ne eivät ole kauheita.
Jos etsit mausteisia ranskalaisia ​​perunoita, natriumpitoisuus tässä luettelossa on paljon pienempi.Vaikka siinä on vähän kaloreita, rasvaa ja tyydyttynyttä rasvaa, natriumpitoisuus ei ole sitä, mitä haluat nähdä välipalassa.
Tavalliseen cheddarjuustoon verrattuna valkoinen cheddarjuusto lisää hieman ylimääräistä makua, mutta tässä tapauksessa se lisää myös ylimääräistä natriumia.
Kaikki herkulliset Cheetos-juustot ovat täynnä suolaa ja niissä on jopa voimakas limonin maku.Tämä pistävä maku on Cheetos-sarjan huipulla, eikä se toimi hyvin.
Nämä herkulliset uuniperunat ovat hauska kesäherkku, mutta varo suolaa.Natriumia on vähän, kuten myös tyydyttyneitä rasvoja.
Parmesanjuusto on suolaista ja herkullista (tämä on sen etu), mutta se tarkoittaa myös, että se voi olla suolaista.Näistä Pringles-perunalastuista saa paljon makua, mutta siinä on myös paljon natriumia.
Näiden sirujen Stubb-maku on niin hyvä, että sitä on vaikea vastustaa.Mutta natrium ja tyydyttyneet rasvat eivät ole houkuttelevia.
Nämä makeat ja kuumat perunat eivät lisää paljon kaloreita päivääsi, mutta ne lisäävät melko paljon natriumia.Jos joudut nauttimaan näistä, muista tyhjentää päivässäsi tilaa, kuten natriumia.
Herrin smetana- ja sipulilajikkeiden joukossa tämä kattilassa kypsennetty vaihtoehto on parempi, koska sen natriumpitoisuus on hieman pienempi.Siinä on myös vähemmän tyydyttyneitä rasvoja!
Näissä Cheetoissa on enemmän rasvaa kuin useimmissa muissa makuissa ja enemmän natriumia.Rakastamme Cheetoja, kuten seuraavaa, mutta ne ovat ehdottomasti suolaisia ​​välipaloja.
Näissä Cheetoissa voi olla paljon natriumia, mutta verrattuna muiden makujen kaloreihin, niiden kalorit eivät ole niin huonoja.Lisäksi heillä ei ole sokeria (Cheetos sopii siihen).
Alkuperäinen Cheetos on yksi parhaista valinnoistasi juustomaisille välipaloille.Niiden natriumpitoisuus on edelleen korkea, mutta tiedämme Cheeton houkuttelevuuden.Harkitse vain, ettet syö näitä asioita usein.
Näiden ranskalaisten perunoiden Quso-maku yhdessä rasvapitoisuuden kanssa lisää merkittävästi natriumin määrää.Vaikka ne ovat herkullisia, ne ovat hieman suolaisia.
Näihin ilkeisiin suolaperunoihin on melkein aina lisätty natriumia.Ne ovat herkullisia, mutta erittäin suolaisia!Näissä ei ole paljon rasvaa ja tyydyttynyttä rasvaa, mutta tämä on hyvä asia.
Pidämme näistä Chile Lime Doritoista, mutta niissä on paljon natriumia, hiilihydraatteja ja tyydyttyneitä rasvoja, mikä on todella ärsyttävää.Niistä tulee nauttia kohtuudella.
Näitä voidaan kutsua vähärasvaisiksi perunalastuiksi, mutta ne eivät itse asiassa ole parempia kuin mikään muu "terveellinen" perunalastu tässä luettelossa.Niissä on enemmän kaloreita ja hiilihydraatteja (pitkä kuva) ja silti tyydyttyneitä rasvoja.Yksi näiden ruokien etu on, että jokainen proteiiniannos sisältää 3 grammaa proteiinia.
Munchos sisältää runsaasti rasvaa ja natriumia, mikä ei ole hyvä yhdistelmä.Kyllä, ne ovat herkullisia rapeita perunoita, mutta niitä on parasta olla syömättä pieniä määriä.
Kun sinulla on suola- ja etikkatabletteja, natriumpitoisuus on väistämättä korkeampi.Jos haluat nauttia suola- ja etikkatableteista, kiinnitä seuraavana päivänä huomiota suolan saantiin.
Näissä 3D Doritoissa on korkeampi natriumpitoisuus kuin laidunmakuissa, ja ne sisältävät myös paljon hiilihydraatteja.Niiden uutuus on kokeilemisen arvoinen, mutta voisi olla parempi nauttia niistä kohtuudella.
Herr's Baked Original -perunalastut ovat vähän hankalia.Niissä on vähän kaloreita, rasvaa ja tyydyttynyttä rasvaa, mutta niissä on paljon hiilihydraatteja (samanlainen kuin muut uuniperunalastut), ja niissä on edelleen paljon natriumia.Vaikka natriumpitoisuus on pienempi kuin muiden Herr-lastujen, se ei ole yhtä alhainen kuin muiden natriummerkkien.
Valitettavasti suola tulee mausteiden mukana.Näissä on korkeampi natriumpitoisuus Fritosissa, mikä tarkoittaa, että sinun on parempi valita yksinkertaiset lajikkeet.
Hyvä puoli näissä siruissa on, että ne on valmistettu aidosta kalkkista, josta pidämme.Niiden korkea natriumpitoisuus kuitenkin melkein kumoaa positiiviset kohdat.
Näiden sirujen eksentrisyys on ehdottomasti plussaa.Kukapa ei haluaisi yhdistää tillin kimchin ja perunan makuja?Niiden suolapitoisuus on todella korkea, mutta kohtuus ei ole kauheaa.
Aina on hyvä päivä, jolloin saat makeampia perunoita lisäämättä liikaa sokeria, mitä nämä Fritost voivat tarjota.
Ainoa asia, joka on parempi kuin tilli-kimchi-viipaleet, on kuumat tilli-kimchi-viipaleet.Verrattuna Lain tavallisiin tillin suolakurkkuviipaleisiin, nämä ovat parempia natriumvaihtoehtoja - voitto!
Tämä on Ruffles-tuotelinjan korkein suolapitoisuus, vaikka kaikki ravintomerkinnöissä olevat sirut ovat hyvin samanlaisia.
Vaikka jotkut mausteiset vaihtoehdot eivät ole huonoja, tähän lisätty ranch-maku voi lisätä natriumpitoisuutta.Saat paljon makua, mutta siellä on myös paljon suolaa.
Ikävä sanoa, että suosikkiklassikkosi Doritos sisältää paljon suolaa.Ne sisältävät myös paljon hiilihydraatteja, vaikka ne ovat melko keskimääräisiä verrattuna muihin Doritosiin.
Tämä Dorito-lajike ei myöskään ole kovin hyvä.Verrattuna useimpiin muihin Doritos-vaihtoehtoihin, siinä on korkea natrium- ja korkeampi hiilihydraattipitoisuus.Tapatiolla on samanlainen maku, mutta siinä on vähemmän hiilihydraatteja ja natriumia.
Haluamme rakastaa näitä - ne ovat kaikki kanan makuisia, mutta suola ja tyydyttyneet rasvat tekevät siitä vaikeaa.
Kun valitsemme tukemamme 3D Doriton, Spicy Ranchin natriumpitoisuus on hieman pienempi kuin maissihiutaleiden maku.Siinä on myös vähemmän rasvaa!
Vaikka näissä Doritoissa on alhaisempi kaloripitoisuus, niissä on korkeampi natriumpitoisuus kuin muissa makuissa, joten se riippuu siitä, kumpi on sinulle tärkeämpää.Natriumpitoisuus ei ole yhtä korkea kuin monissa muissa siruissa, joten mielestämme tämä ei ole huono valinta.
Tässä luettelossa on paljon juustomaisia ​​peruja ja välipaloja, joissa on vähemmän natriumia kuin nämä.Kuitenkin, koska ne ovat paahdettuja, niiden kalori- ja rasvapitoisuus on pienempi.Korkean suola- ja hiilihydraattipitoisuuden vuoksi vähäkalorinen ja rasvainen määrä on kuitenkin melkein häpeällistä.Jos lasket hiilihydraatteja tai katsot natriumia, nämä eivät ole parhaita vaihtoehtoja.
Kattilassa keitetyille perunalastuille nämä ovat samanlaisia ​​kuin useimmat merkit.Natriumpitoisuuden nousu johtuu näiden herkullisten rapeiden perunoiden suolasta!
Näistä Doritoista tulee niin paljon makua, mutta ne sisältävät myös paljon hiilihydraatteja ja natriumia.Ne eivät ole pahimpia, mutta ne ovat kaukana parhaista.
Nämä mausteiset Doritos ovat yksi korkeammista hiilihydraateista, vaikka natrium ja rasva ovat samat kuin muut vaihtoehdot.
Sinun täytyy rakastaa Cool Ranch Doritoa, mutta silloin sinun täytyy käsitellä myös hiilihydraatteja.Cool Ranch on yksi Doritosin kahdesta ikonisesta mausta.Tämän ja Nacho-juuston välissä tämä on parempi valinta.
Kuten useimmat Doritos-tuotevalikoiman tuotteet, Super Spicyssä on hieman korkeampi natrium- ja hiilihydraattipitoisuus, mutta tämän listan pääpiirteissään se on yksi parhaista valinnoista.
Nämä ovat hyvä mausteinen valinta!Saat kaikki todellisten maissihiutaleiden tunnelmat ilman hiilihydraatteja tai suolaa.
Jotenkin Scorchin Cheddar Pringles ilmestyy natriumspektrin yläpäähän, ehkä koska ne ovat liian tahmeita.Loput ravintoaineet sopivat lähes täysin Pringleen.
Flamin'Hot perunalastut voivat sisältää enemmän suolaa, mutta jos ajattelet, että saatat haluta juoda enemmän vettä syödessäsi, voit tasapainottaa sitä hieman.Kyllä, joten se ei ole täysin mahdollista, mutta näiden kuumien perunoiden käyttäminen saattaa vaatia enemmän vettä.
Luomuvalinta on Doritosin mausteinen valkoinen cheddar-maku.Siinä on valikoima luomuainesosia, mutta se on suolaisempaa kuin muut Doritosin luomuperunalastut, mikä tekee siitä hieman huonomman valinnan.
Tostitoksen Salsa Verde -maku on korkeammasta natriumpitoisuudesta huolimatta hyvä vähärasvainen ruoka.Tällä sirulla et kuitenkaan tarvitse mitään ylimääräistä, kun otetaan huomioon sisäänrakennettu salsa-maku!
Tämä voi olla suolaisia ​​perunoita, mutta ei paljon natriumia.Kuten kaikki cape turskalastut, niissä ei ole paljon rasvaa tai kaloreita.
Näiden herkullisten ranskanperunoiden etuna on, että ne ovat puhvelin ja karjatilamakuisia, ilman tonnia ylimääräistä suolaa.Se on ehdottomasti voitto.
Toivomme, että näissä mausteisissa tableteissa on pienempi natriumpitoisuus, mutta ne eivät ainakaan ole niin huonoja kuin jotkin muut tämän listan tuliset maut.Lisäksi lime lisää virkistävän tunteen.
Tämä on ehdottomasti yksi Herrin parhaista siruvalinnoista.Itse asiassa sen rasvapitoisuus on pienempi kuin muiden Hull-perunalastujen, ja sen natriumpitoisuus on myös pienempi.Kalorimäärä on myös hyvä, joten jos olet herran kannattaja, nappaa siihen terveellisempiä välipaloja.
Erittäin kuumassa lootuslehdessä on 11 grammaa rasvaa, mikä on hieman enemmän kuin muut kuumat perunalastut täällä ja hieman enemmän kuin muut "lootuslehti" -vaihtoehdot.
Et välttämättä ajattele, että sokeri on tärkeä ainesosa smetana- ja sipuliviipaleissa, mutta siinä on sokeria, josta emme pidä.
Mitä tulee ravitsemukseen, emme välitä tästä suolan ja etikan valikoimasta.Natriumpitoisuus on verrattavissa useimpiin perunalastuihin, ja myös rasvapitoisuus on alhaisempi kuin monissa muissa perunalastuissa.Nämä antavat sinulle herkullisen rapsun ilman ylimääräistä suolaa ja rasvaa.
Tämä on ainoa bataattiviipalevaihtoehtosi tässä luettelossa, joten jos etsit sitä, tämä on ainoa vastaus!Onneksi näiden ruokien ravintosisältö on erittäin hyvä, ilman paljon kaloreita tai tyydyttynyttä rasvaa.
Doritosin vähäkalorisena vaihtoehtona Tapatio-maku on itse asiassa erittäin hyvä kaikilta osin (Doritos-perheen osalta).Se on natriumin ja hiilihydraattien alimmassa päässä.Vaikka se ei ole paras siru, jonka voit valita, se on yksi parhaista Doritosista.
Tämä on paistettua riisiä.Vaikka niissä on vähän rasvaa ja kaloreita, niissä on silti paljon natriumia ja erittäin paljon hiilihydraatteja (muihin vaihtoehtoihin verrattuna).Riippuen mittareista (hiilihydraatit tai kalorit), joita vaadit käyttämään, nämä eivät välttämättä ole parhaita vaihtoehtoja.
Näiden ranskalaisten perunoiden houkuttelevuus on todellakin sen pakkaus (vakava!), mutta niiden valitseminen ravintoarvomerkinnöistä ei ole paha asia.Niissä on myös vähemmän rasvaa kuin monissa luettelossa olevissa perunalastuissa.
Näissä Fritosissa on korkeampi rasvapitoisuus kuin joissain muissa tässä luettelossa olevissa ranskalaisissa, mutta ravitsemuksen kannalta emme usko, että nämä ovat huonoja valintoja.
Pringles-perunalastujen tyydyttynyt rasva on hieman korkeampi kuin joissakin muissa tämän luettelon perunalastuissa, mutta muut näkökohdat ovat hyvin, hyvin samankaltaisia.Ainesosien etiketissä on muuta sisältöä, joten jos etsit "puhtaampaa" sirua, katso muualta.
Fritos on vähän sokeria, mikä on hyvää ja sitä saa maissihiutaleista.Verrattuna muuhun luetteloon natriumtaso ei ole kauhea, ja jokainen annos sisältää 2 grammaa proteiinia.Koska yksi annos on 32 kappaletta, tämä on mielestämme todella hyvä valinta.
Ravintomerkinnän luvut eivät ole parempia tai huonompia kuin muut täällä Doritot, mutta jos haluat luomuruokaa, tämä on hyvä valinta.Sen natriumpitoisuus on pienempi kuin Doritosin muissa luomulastuissa, ja siinä on täydellinen luettelo luomuainesosista.
Useimmissa Tostitos-lajikkeissa on vähemmän natriumia kuin Habanero-makussa, mutta ne ovat silti terveellinen valinta kaikkiin tämän luettelon perunalastuihin verrattuna.
Samoin grillauksen maun vuoksi hiilihydraattipitoisuus on korkea ja sokeripitoisuus yhdistettynä korkeaan.Jos luulet, että vähäkaloriset ja vähärasvaiset hiilihydraatit ovat sen arvoisia, se on sinun.
Lay's Cheddar Jalapeño -lastuissa on hieman korkeampi natriumpitoisuus, vaikka ne eivät ole huonoja.Verrattuna tavallisiin ranskalaisiin perunoihin, joissa ei ole liikaa rasvaa, tyydyttynyttä rasvaa tai hiilihydraatteja, nämä ranskalaiset perunat antavat sinulle enemmän makua.
Näissä perunalastuissa oleva merisuola lisää makua nostamatta natriumpitoisuutta liian korkeaksi.Lisäksi näissä siruissa on 2 grammaa kuitua ja proteiinia, mikä on mukava bonus.
Kaikki ravitsemusosastolla olevat Herrin tavalliset perunalastut ovat samanlaisia.Natrium on hieman korkeampi kuin jotkut muut merkit, mutta ei paljon eroa.
Crispy N Delicious French Friesin ravintoarvotiedot ovat samat kuin tavallisten ranskalaisten perunoiden, joten voit vapaasti valita haluamasi perunoiden muodon!
Näiden kolmen täydentämiseksi ripple-siru on myös täsmälleen sama.Sinä päätät, haluatko perunalastuista uurteita, aallotettuja tai rapeita.
Näissä pakkauksissa on myös paljon makua lisäämättä ylimääräistä tonnia suolaa, mutta tämä ei ole aina helppoa tai onnistunutta.Niissä on hieman korkeampi kaloripitoisuus kuin muissa vaihtoehdoissa, mutta ne eivät ole huonoja.
Jos haluat lisätä hieman maustetta, mikään näistä ei ole huono valinta.Suurin osa tämän luettelon mausteisista perunoista ovat melko vertailukelpoisia, mutta samalla saat juustomaisen maun.
Chesapeake Bay Crab Spice on toinen ainutlaatuinen ja herkullinen maku Lay'sissa, se voi tarjota sinulle kaiken tunnelman meren herkkuillalliselle veden äärellä.Lisäksi muihin perunalastuihin verrattuna näiden perunalastujen ravintoarvomerkintä on varsin hyvä.
Pringles-perunalastujen ravitsemus ei ole juurikaan muuttunut, se mitä näet, on maku.Jos pidät kaikista makuista ja haluat vaihtaa usein, tämä ei ole huono asia!Nämä juustomaiset perunat ovat vakiona Pringles-perunalastuissa, vaikka niissä on hieman enemmän tyydyttynyttä rasvaa.
Samoin monet Pringles maistuvat samalta ja ovat samoja kuin muu tuotevalikoima.Korkeasta natrium- ja hiilihydraattipitoisuudesta huolimatta tämä mausteinen maku on hyvä valinta.
Nämä voivat olla kuumia, mutta eivät tarpeeksi natriumia tai hiilihydraatteja!No, niitä on hyvä määrä, mutta muihin Pringles-perunalastuihin verrattuna ne ovat oikeassa.Ilman kaiken suolan makua!
Rakastamme, että nämä Pringles maistuvat pizzalta.Kun kaipaat oikeaa pizzaa, se tekee niistä hyvän välipalan.
Ranch-maku on suosittu ranskalaisissa perunoissa, mutta suolaa lisätään yleensä.Ranch Pringles -perunalastuissa on enemmän suolaa kuin muissa makuissa!
Suola- ja etikkalastuilla voit yleensä odottaa enemmän suolaa, kun taas Pringles ei voi.Nämä suolaiset sirut sisältävät itse asiassa enemmän natriumia kuin muut maut.
Nämä perunalastut ovat täynnä makua, mutta eivät natriumia.Niissä on sama 1,5 grammaa tyydyttynyttä rasvaa kuin useimmissa ryppyissä, emmekä ole kovin huolissamme siitä.
Tämä on ylimääräistä suolaa, jolla on juustomainen maku.Nämä eivät ole huonoja ravitsemuksellisesti, mutta tässä luettelossa on parempia juustovaihtoehtoja.
Nämä ovat yksi Rufflesin vähärasvaisista ruoista, mutta natrium ja hiilihydraatit ovat silti hyvin samanlaisia ​​kuin muut tuotteet.Itse asiassa kaikki Rufflesin pelimerkit ovat hyvin samanlaisia!
Suurin osa Herrin perunalastuista sisältää paljon natriumia, mutta tämä on pienempi vaihtoehto.Lisäksi kattilassa keitettyjen perunalastujen rasva ei ole pahasta!
Pidämme siitä, että SunChips pitää tyydyttyneen rasvan näiden sirujen alaosassa.Se voi auttaa meitä antamaan anteeksi natrium-, hiilihydraatti- ja sokeripitoisuudet.
Vain esteettisistä syistä näitä ristikkosiruja on kokeiltava.Tyydyttynyttä rasvaa on enemmän kuin haluamme, mutta natriumpitoisuus on silti hyvin alhainen.
Nämä SunChipit ovat samoilla linjoilla kuin useimmat tuotevalikoimat, ja ympäristö on erittäin hyvä, mukaan lukien vähärasvainen ja vähäkalorinen.
Kattilassa keitetyissä Lay's-perunalastuissa on suunnilleen samat ravintoaineet, mukaan lukien nämä Flamin'Hot-perunalastut.Niiden kalori- tai suolapitoisuus ei ole kauhea, eikä niissä ole paljon rasvaa tai tyydyttynyttä rasvaa.
Näiden juustojen maku lisää hieman natriumia juustopakkauksen suolaisuuden ansiosta.Suolapitoisuus annosta kohti ei kuitenkaan ole niin huono kuin jotkin tämän luettelon maniokkilajikkeet.
Nämä herkulliset röyhelöt eivät lisää paljon suolaa tai hiilihydraatteja, mikä on todella hienoa.Nämä ovat kaikki hyviä valintoja kaikkiin suuntiin - hienoja, mutta eivät kauheita.
Kettle-merkkiset mausteiset perunalastut eivät ehkä ole parhaita mausteisia perunalastuja, mutta sekoitus natriumin ja hiilihydraattien kanssa on myös hyvä.Lisäksi niissä on 2 grammaa kuitua ja proteiinia!
Niin monet ranch-makuiset perunalastut sisältävät paljon natriumia, eivätkä Kettle-merkkiset perunalastut ole huonoja.Lisäksi ne eivät ime paljoa rasvaa.
Jogurtin ja sipulin maut eivät varsinaisesti lisänneet kokonaisravintoa, eivätkä ne tehneet natrium- ja hiilihydraattipitoisuudesta vertailukelpoisia Layn tavallisiin makuihin ja muiden merkkien makuihin.
Jos pidät vain klassisista siruista, Lay's Classic on todella hyvä.Suhteellisesti ottaen natrium on verrattavissa moniin muihin vaihtoehtoihin täällä, kun taas hiilihydraatit ovat alemmalla tasolla.Lisäksi sokeria ei ole juuri lainkaan!
Hapankerman lisääminen näihin juustomaisiin Pringles-perunalastuihin itse asiassa vähentää suolapitoisuutta hieman, joten jos kermaisuus ei haittaa, voit valita puhtaan cheddarjuuston.
Yksi Pringlesin vähänatriumisista suolavaihtoehdoista on smetanan ja sipulin maku.Siinä on silti enemmän rasvaa kuin haluamme tyydyttyneitä rasvoja, mutta tämä näyttää olevan relevanttia kaikille Pringleille.
Pidämme kimchi-makuisista perunoista!Niissä on myös vähemmän natriumia kuin monissa muissa vaihtoehdoissa korkeammasta tyydyttynyttä rasvapitoisuudesta huolimatta.
Nämä BBQ Pringles antavat sinulle kuuman savuisen maun ilman liikaa sokeria, mikä on harvinainen herkku.Lisäksi suolan osalta ne eivät ole kauheita.
Nämä Kettle Brand -perunalastut sisältävät hieman sokeria, mikä voi tehdä grillatusta mausta pehmeämmän, mutta muuten se ei ole hyvä valinta.Vain 140 kaloria per annos!
Näiden paprikalastujen ainutlaatuinen maku tekee siitä kokeilemisen arvoisen joka tapauksessa.Lisäksi ne eivät sisällä sokeria ja ovat vähän kaloreita.
Kukapa ei pidä tryffeliviipaleista?Okei, tryffelit eivät ole suosittuja makuja, mutta näitä perunalastuja kannattaa kuitenkin kokeilla, varsinkin koska ne sisältävät kukin 2 grammaa kuitua ja proteiinia, mutta eivät liikaa natriumia tai rasvaa.
Nämä suolalla maustetut ranskalaiset perunat eivät lisää liikaa suolaa!Itse asiassa ne sisältävät vähemmän suolaa kuin Kettle Brandin maustetut maut, jotka eivät sisällä suolaa.
Ainakin näillä guacamolella maustetuilla perunoilla et lisää ylimääräisiä kaloreita ja rasvaa varsinaiseen avokadoon.Vaikka avokadon syöminen on terveellisempää...
Et voi mennä pieleen klassisilla röyhelöillä perunalastuja.Puhtaiden perunalastujen ravintoarvomerkintä on juuri sitä mitä odotat.Lisäksi ne valmistetaan vain perunoista, suolasta ja öljystä.
Parmesaanin maku tonnin suolan sijaan?unohda.Natriumin, kalorien ja hiilihydraattien suhteen nämä perunalastut ovat hyvä valinta, joten voit maistaa monia rapeita makuja.
Nyt tässä on perunalastuja salsa-makuisella, joka on ravitsemuksellisesti erittäin hyvä.Siinä on vähän kaloreita, rasvaa, tyydyttynyttä rasvaa ja natriumia.Pieni hiilihydraattipitoisuuden lisäys on kompromissiratkaisu kaikkien muiden aineiden pienemmälle pitoisuudelle, mutta kutsumme tätä hyväksi valinnaksi.
Ranskalaisen sipulimaun ravintoarvomerkintä on myös vankka valinta SunChipsistä.Sen ravintoarvomerkintä on samanlainen kuin muut terveellisimmät valinnat, mikä tarjoaa sinulle tasapainoisen perunan, joka voidaan valmistaa myös täysjyväviljasta.
Näissä röyhelöissä on hieman vähemmän natriumia kuin monissa muissa merkin vaihtoehdoissa, mutta ne sisältävät silti 10 grammaa rasvaa ja 2 grammaa sokeria.
Grillimakujen ansiosta Lay's Kettle BBQ Chipsissä on enemmän sokeria kuin muissa Kettle Cooked Chipsissä, mikä tarkoittaa, että niissä on myös enemmän hiilihydraatteja.
Pringlesin hunaja-sinappitablettien natriumpitoisuus on pienempi kuin muissa Pringlesissä, mutta niissä on hyvin vähän sokeria.Lisäksi ne on valmistettu aidosta hunajasta, joten tiedät, että ne ovat herkullisia.
Tässä raikkaassa perunalastussa on myös vähän lämpöä.Ottaen huomioon, että niiden sokeripitoisuus on pienempi kuin joidenkin muiden sokereiden ja natrium- tai hiilihydraattipitoisuus ei ole korkea, ne ovat luotettava valinta välipaloihin (kohtalainen!).
Tämä on loistava grillimakuinen perunalastu, jossa ei ole paljon suolaa tai rasvaa.Edes hiilihydraattien määrä ei ole kauhea.
Nämä perunat eivät ole vain vähemmän rasvaa, vaan myös vähemmän suolaa, mikä on hienoa.Heillä on enemmän hiilihydraatteja kuin haluamme, mutta rasvaan ja natriumiin verrattuna tämä ei ole huono valinta.
Pringles Barbecue -perunalastuissa on odottamasi natriumpitoisuus – ei liian korkea – mutta niissä ei myöskään ole ylimääräistä sokeria, joten ne ovat ensimmäinen valinta.
Alkuperäinen Tostitos on täydellinen valikoima ensiluokkaisia ​​välipalalastuja, etenkin salsan kanssa.Niissä on vähän natriumia ja rasvaa (mutta sisältävät joitain hiilihydraatteja) ja ne ovat yksi parhaista valinnoista tässä luettelossa.
Lay's Sweet Southern Heat -grillimaku on hieman makea ja hieman tulinen, joten näitä välipaloja haluamme ehdottomasti napostella.Niissä on suhteellisen alhainen natriumpitoisuus (verrattuna muihin), mutta niissä on jonkin verran sokeria.Nämä ovat hyviä valintoja.
Grillimakuisista perunalastuista saa luonnollisesti vähän sokeria, mikä lisää myös hieman hiilihydraattien saantia.Natriumin maku on kuitenkin hieman heikompi.
Vaikka näitä pidetään vähärasvaisina, ne eivät todellakaan ole alhaisempia kuin muut tämän luettelon sirut.Ne ovat kuitenkin halvempia kuin muut Kettle Brandin sirut, joten jos et voi elää ilman Kettle chipsejä, voit ostaa niitä.
Kiitos, Cape Cod teki herkullisia perunalastuja siedettävällä natriumilla ja kaloreilla ilman sokeria.He pakkasivat niin paljon rapeita hyviä asioita, ei paljon huonoja.
Tulet rakastamaan näiden perunalastujen sipulimakua, eikä niissä ole paljon lisättyä natriumia.Ne ovat myös hyviä kalorien ja rasvan suhteen, joten jos haluat kuljetettavan Havaijille (vähän), valitse nämä!
Ah, smetanan maussa ei ole suolaa, me rakastamme nähdä sitä.Näissä perunalastuissa on myös vähän tyydyttynyttä rasvaa, mikä on valtava etu.
Vaikka nämä perunalastut sisältävät 1 gramman sokeria grillatun maun saavuttamiseksi, niiden natrium- ja hiilihydraattipitoisuus on edelleen alhainen.Lisäksi proteiinia ja kuitua on 2 grammaa.
Juustomakuissa on yleensä ylimääräistä suolaa, mutta Kettle Brandin New York cheddarjuustossa ei!Sen sijaan näissä tuotteissa on hyvin vähän viallisia tuotteita.
Tämän vedenkeitintabletin rasvapitoisuus on alhaisempi kuin muissa luettelon vaihtoehdoissa, eikä natriumpitoisuus ole yhtä suuri kuin muissa vaihtoehdoissa.Nämä ranskalaiset perunat antavat sinulle myös tulisen maun eikä liikaa kaloreita!
Perunalastuissa olevaa proteiinia ei ole helppo saada, mutta jokainen annos sisältää 3 grammaa, mikä on hienoa.Ne ovat myös alhaisia ​​kaikilta osin, joita haluat vähentää, joten tämä on voitto.
On iloinen päivä, löydät hunajamakuisia perunoita ilman liikaa sokeria tai hiilihydraatteja.Tämä on yksi niistä!Lisäksi yksi annos näitä perunalastuja sisältää erittäin vähän natriumia.
Grillimaustaan ​​huolimatta nämä perunalastut sisältävät vain 1 gramman sokeria ja 15 grammaa hiilihydraatteja annosta kohti, mikä on terveellisempää kuin jotkut muut vaihtoehdot.
Yksi Cape Codin vähänatriumisista ruoista on tämä hunajagrillimaku, jossa on myös vähän rasvaa, tyydyttynyttä rasvaa ja kaloreita!
Toinen suolahiutale, lisäämättä liikaa suolaa.Verrattuna joihinkin muihin merkkeihin, Cape Cod tekee hyvää työtä pitääkseen hakkeen terveempänä.
SunChipsit valmistetaan täysjyväviljasta ja ainesosaluettelo on melko ohut - mikä on hyvä asia.Alkuperäinen maku ei lisää ylimääräisiä ainesosia, ja se voidaan yhdistää voileipiin tai salaatteihin hyvän perunan valmistamiseksi.
Kukapa ei pidä vohvelilastuista?Nämä eivät ole vain mielenkiintoisia ja ainutlaatuisia, mutta niissä ei ole paljon suolaa eikä sokeria ollenkaan.
Se, että pidämme näistä siruista, on se, että ne ovat suolaisia ​​​​lisämättä tonnia suolaa.Natriumpitoisuus ei ole huono suolaisen maun vuoksi.Jos etsit ruokaa, jolla on vahva suolainen maku, tämä on hyvä valinta.
Cape Codin alkuperäinen maku vähentää sen natriumpitoisuutta eikä sisällä sokeria.Niiden tyydyttynyt rasvapitoisuus on jopa alhainen!
Näiden perunoiden avulla voit sekoittaa kaiken haluamasi salsan – ne ovat luotettava valinta vähänatriumiselle ja ilman paljon hiilihydraatteja.Niiden tyydyttyneet rasvat ovat korkeampia kuin jotkut muut rasvat, mutta silti alhaisemmat kuin monet muut.
Nämä maissihiutaleet antavat sinulle kaiken maun ilman lisätoimenpiteitä.Ne ovat vähärasvaisia ​​vaihtoehtoja, melkein ilman sokeria, eikä niissä ole tonnia suolaa.
Hei, vähän natriumia vaihtoehto!Vaikka nämä hunajagrilliperunat sisältävät pienen määrän hiilihydraatteja ja sokeria, niiden natriumpitoisuus on alhaisempi kuin monissa muissa hiilihydraateissa ja niiden kaloripitoisuus on melko vakio.
Nyt tässä on suolalla maustettu neuvottelupeli, jossa ei ole tonnia natriumia.Ei vain sitä, vaan niissä on myös 2 grammaa kuitua eikä sokeria, joten kaivamme niitä ehdottomasti.
Nämä vähäsuolaiset sirut ovat todellakin vähän natriumia, mutta hiilihydraattien suhteen ne eivät myöskään ole huono valinta!Lisäksi sokeria ei juuri ole.Kalorimäärä on keskimääräinen, joten nämä vähänatriumiset perunalastut ovat hyvä valinta, vaikka ne eivät ehkä ole parhaita verrattuna joihinkin muihin vähäsuolaisiin lajikkeisiin.
Vaikka näissä Fritosissa on vähän natriumia, niissä on silti yhtä paljon kaloreita ja hiilihydraatteja kuin useimmissa muissa tämän luettelon siruissa.Jos etsit vaihtoehtoja, joissa on pienempi natriumpitoisuus, nämä ovat hyvä valinta.
Nämä ovat hieno yksinkertainen, puhdas siru.Nämä maissilastut valmistetaan vain luonnonmukaisesta sinisestä maissista, öljystä ja suolasta, ja ne ovat hyvä valinta erityisesti salsaan (toinen terveellinen valinta!).Ne sisältävät vähän kaloreita, rasvaa, tyydyttynyttä rasvaa ja natriumia, vaikka ne sisältävät pieniä määriä hiilihydraatteja.
Mielenkiintoinen asia näissä siruissa on, että niiden grillattu maku tekee niistä vähemmän natriumia ja enemmän sokeria.Tämä tekee niiden luokittelusta hieman hankalaa, koska se riippuu siitä, mikä mittari on sinulle tärkeämpi.Uskomme, että pienempi natriumpitoisuus on tärkeämpää, koska korkeammasta sokeripitoisuudesta huolimatta sen pitoisuus on edelleen suhteellisen alhainen.
Nämä suolattomat perunalastut ovat juuri sellaisia ​​– terveyden kannalta ne voivat olla paras valinta.Suolaa ei ole lainkaan, niissä on vain kaksi ainesosaa (peruna ja öljy) eikä sokeria.Hiilihydraattipitoisuus on vakiosisältö, joka löytyy perunalastuista, ja kunkin kuidun ja proteiinin pitoisuus on 2 grammaa.Jos pidät suolattomien ranskalaisten perunoiden mausta, tämän pitäisi olla ensimmäinen valintasi.
Nämä ovat puhtaimmat sirut, joita näet.Ne valmistetaan vain perunoista, öljystä ja suolasta, ja vaikka ne saattavat sisältää enemmän öljyä kuin tavalliset ranskalaiset, ne ovat paljon vähemmän suolaisia, mutta silti säilyttävät kalorit ja rasvat.
Tämä on voittaja.Vain kolmesta ainesosasta valmistetut kevytsuolaiset Tostitos-maissihiutaleet sisältävät uskomattoman vähän natriumia eikä paljon rasvaa tai tyydyttynyttä rasvaa.Vaikka siellä on joitain hiilihydraatteja ja kaloreita (tietysti öljyn ja maissin takia), se on silti parempi kuin kaikki muut tämän luettelon asiat.